Foundation: je zoekt een rustige en eenvoudige manier om je lichaam weer in vorm te krijgen en houden of je hebt geen ervaring met pilates, je hebt al lange tijd geen sport gedaan, je bent blessuregevoelig, je bent zwanger of begint weer te sporten na je bevalling. In deze les besteden we veel aandacht aan hoe je de oefeningen correct uitoefent. We werken in klein groepen van maximum 8 personen, zodat we individueel de oefening kunnen aanpassen. Er is ook mogelijkheid om aan te sluiten bij een seniorengroep.
Ultima actualización 14 de Enero de 2016 a las 09:10 UTC
Hallo,
ik ben Veerle.
Samen maken we er elke keer een toffe en efficiënte work-out van! Een pilatestraining aangepast aan jouw lichaam, noden en objectieven.
“ Een betere houding, beter bewegen en meer evenwicht, daar draait het om.”
Mijn verhaal:
Na enkele jaren actief te zijn geweest als fitnessinstructeur, volgde ik in 2009 mijn eerste Pilatesles en was meteen helemaal overtuigd. Ik ondervond hoe Pilates me letterlijk en figuurlijk sterker maakte in mijn drukke leven als business executive in combinatie met 2 kleine kinderen. Pilates werd een passie. Meer nog, ik besloot om van Pilates mijn beroep te maken.
Ik geef les bij Grace Old School Pilates Studio in Leuven. In deze studio ontdekte ik nog meer de kracht van klassieke pilates. Klassieke pilates blijft boeien: de mogelijkheden zijn eindeloos en de resultaten verbazen telkens weer opnieuw.
Begin 2016 opende ik een nieuwe studio in Herk-de-Stad voor groepslessen en eind 2016 volgt er nog een studio in Hasselt. Een super toffe plek helemaal gewijd aan jouw pilates work-out!
Mijn doel is anderen te motiveren en te ondersteunen om een beter functionerend lichaam en meer mentale kracht op te bouwen. Het geeft me enorm veel voldoening te zien hoe mensen positief evolueren en hoe dit effect zich verder zet in hun dagelijks leven: zowel in simpele dagelijkse taken, als in grote atletische (en persoonlijke) uitdagingen.
Bio:
Pilates Comprehensive Teacher Training bij Corpus Studios, Brussel
Volledige Bio: http://www.pilatesstudiohasselt.be/trainer.html